歯周病
歯周病の原因となるプラークは、歯ブラシで落とすことが出来ますが、歯石は硬く、歯や根にしっかりこびりつくので、歯ブラシでは落とせません。そのため、歯科医師に取ってもらう必要があります。ただ、歯周病に影響する歯石の多い少いは個人差があり、あまり頻繁に取る必要はありません。
歯周病の中で最も多いのが、成人性歯周炎です。３０代から始まり、ゆっくり進行するので、初めは自覚症状がありませんが、次第に歯肉が腫れ、膿が出たり、悪化すると歯が抜けてしまうこともあります。歯周病でも多いだけに、早期発見し、適切な処置をすることが大事です。
重度の歯周病の場合、健康な人と比べて脳梗塞を発症する危険が高い、と言う報告もあります。これ以外にも、狭心症・心筋梗塞の原因にもなると言われ、歯周病は、様々な全身疾患につながるようで、結構怖いものであることがわかります。これも歯周病への関心の高まりの理由でしょう。
歯周病を予防するには、普段の食生活を見直すこともポイントです。繊維質、ビタミンＣの豊富な食べ物を摂り、バランスの良い食生活を心がけること、ストレスの解消、適度な運動などで体の健康を保ち、できれば、喫煙者はタバコをやめることも歯周病を防ぐのに大事なことです。
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